Une séance de yoga doux, apportant une détente profonde, soutenue par le fitness ball.
Le corps se relâche, le dos se libère, les tensions se dénouent en douceur.

Accessible à tous (débutants, seniors, femmes enceintes), ce cours offre un véritable moment de repos, de lâcher-prise et de bien-être.

Un instant pour ralentir, respirer… et se laisser porter.

Lundi 6 juillet

Lundi 27 juillet

lundi 17 août