Soeur de lune
C’est un cercle de femmes.
Un espace pour tisser du lien autrement que dans nos interactions sociales habituelles.
Un espace d’échange et de pratiques à thème en lien avec le féminin: les cycles, la périménopause, l’acceptation du corps, l’amour de soi, l’utérus, les seins, les lignées de femmes, les règles, le périnée, la libido.
Message aux hommes
Le Cercle de Femmes est un concept qui t’irrite, toi, homme, je sais, tu me l’a souvent dit. Ok, rappelle-toi que jadis, les femmes écossaient les petits pois dans la cuisine pendant des heures et papotaient. La transmission entre génération se faisait, la libération des petits et gros poids sur le coeur se faisait. Aujourd’hui? Certaines femmes ont peut être la chance d’avoir la tante et la mamie sous la main, dans la maison d’à côté, mais pour la plupart d’entre nous, ce temps là est révolu. Alors, isolées dans nos villes, loin de nos familles, à courir après le temps pour rester femmes, épouses, mères, actives, nous manquons d’espaces entres femmes. (Mais vous aussi les hommes, vous manquez d’espaces entre hommes - à part les vestiaires d’un sport co, pour retrouver votre camaraderie, votre sauvage complicité.)
Cercle de femmes
Soeur de lune
samedi 11 juillet
de 15h à 18h30
La Périménopause, un seuil symbolique, un chemin initiatiquE à anticiper
La périménopause, Un chemin initiatique à anticiper
Je t’invite à un cercle intime dédié à cette étape profondément transformatrice : la périménopause, conduisant à la ménopause.
Et si nous changions de regard ?
Et si cette période n’était pas juste une galère associée aux bouffées de chaleur, mais une traversée… un passage vers une nouvelle version de soi ?
Ce cercle est une invitation à déposer les peurs, à déconstruire les images négatives.
Mais surtout accueillir la périménopause comme
un grand reset, un seuil symbolique
un voyage dans les profondeurs
une mue intérieure qui prépare un nouveau printemps.
Un cercle de femmes n’est pas un cours ni un atelier. C’est un espace sans hiérarchie, où chacune dépose, écoute, sans donner de conseil, sans jugement. Les temps de partage se mêlent à des pratiques très variées — yin yoga, somatique, méditation, respiration, écriture — dans un cadre intime, en petit groupe, ouvert à tous les âges.
À quoi s’attendre?
Un temps d’enseignement : “la périménopause, un chemin initiatique, un voyage psycho-émotionnel, corporel et spirituel”
Des temps d’échange, dans un cadre sécurisant, codifié et confidentiel
Des pratiques douces
Yin yoga : la Pause Sacrée
Breathwork des bouffées de chaleur
Méditation: Maya, le voile de l’Illusion
Danse somatique (mouvements simples, libérateurs de tensions)
Un espace pour ralentir et honorer cette transition comme un véritable chemin initiatique.
Chaque participante recevra un cadeau : un agenda journal intime lunaire, pour accompagner ses transformations.
Tarif: 50,00€ - Acompte en ligne 20,00€ + 30,00€ sur place le jour J
Date et lieu: Samedi 11 juillet de 15h à 18h30, au Studio Emmanuelle Yoga, 129 rue de Clérac à Sillac à Angoulême
Matériel: Tapis de yoga, plaid, coussin, repose-yeux (facultatif) stylo
Un magnifique cadeau sera offert à chaque participante: un exemplaire de l’agenda lunaire 2026. Merci à la générosité et au soutien qu’a reçu ce projet par les Editions Bleu Lune. A propos de Bleu Lune…
