Voyage sous les étoiles du Sahara, yoga et trek
Du 23 au 29 mars 2026
7 jours / 6 nuits avec Emmanuelle et Joannick
Joannick et moi, nous rêvons du désert depuis longtemps, et d’organiser une retraite ensemble. Alors, avec enthousiasme, nous vous proposons une immersion dans le désert marocain de m’Hamid El Ghizlane. Accompagnés par une équipe de nomades, nous marcherons à travers les dunes dorées du Sahara, au rythme du vent et du soleil, et vous proposerons des séances de yoga, stretching et méditation. Cette retraite est une invitation au partage, au silence, à la découverte de traditions ancestrales.
MAGIE, ciel étoilé, immersion
Le programme
7 jours et 6 nuits
2 nuits en riad (1ère et dernière nuit du séjour)
4 nuits dans le désert en bivouac itinérant (tentes, matelas, couvertures)
3 heures de marche par jour en moyenne
Pratique du yoga, stretching, méditation
Découverte de la vie nomade
Programme détaillé
Lundi 23 mars : arrivée à Marrakech
Arrivée à Marrakech et nuit dans un Riad confortable, au cœur de la médina.
Thé d’accueil, présentation, Hatha doux et relaxation
Mardi 24 mars : Départ vers le désert
Méditation matinale, petit déjeuner au riad et départ tôt en voiture de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane (7 heures de route pittoresque - une pause déjeuner et stretching est prévue sur la route).
Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion.
Séance de Flow doux au coucher du soleil.
Nuit sous la tente ou à la belle étoile pour entamer cette immersion dans la vie des nomades.
Du mercredi 25 au samedi 28 mars : trek dans le désert
Séances de yoga matinales, (Salutations au soleil, kriyas, Flow)
Randonnée de 3h en moyenne par jour et déjeuner à l'ombre des tamaris.
Temps libres et pratique de Hatha ou Yin Yoga
Dégustation de thé et immersions dans les traditions nomades
Diner et soirée festive au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile
samedi 28 mars : Retour à Marrakech
Après une séance de yoga matinale et un dernier petit déjeuner servi par les nomades dans un décor somptueux, il est temps de retourner au village et de dire au revoir à l'équipe de guides qui a partagé cette aventure avec vous. Retour en taxis/mini bus à Marrakech.
Pause déjeuner sur la route de Marrakech (pique-nique)
Arrivée à Marrakech au riad, balade et dîner libres
Cercle de clôture, méditation et nuit au riad.
Dimanche 29 mars: départ matinal à l’aéroport
TARIF ET CONDITIONS
890,00€
Ce qui est inclus :
Les deux nuits en Riad à Marrakech (chambre partagée)*
Les petits déjeuners en Riad
Les trajets en taxi entre l'aéroport et le riad (à condition que le groupe arrive en même temps, 6 personnes par voiture)
Les repas durant le trek et sur la route du désert
Les bivouacs (tentes, matelas de sols, couvertures)
Les cours de yoga et méditation
L’accompagnement par une équipe de guides locaux
*Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément
Ce qui n’est pas inclus :
Les billets d’avion
Les assurances
Les éventuelles chambres privatives en Riad
Les déjeuners et diners à Marrakech
Le sac de couchage
Les dépenses personnelles
Les pourboires
Modalités de paiement
Acompte de 390,00€ en chèque à l’inscription
Remboursable jusqu’au 22/02/2026
Solde de 500,00€ à régler sur place à Marrakech
Sous la lumière douce du matin ou celle du soir, laissez-vous porter par des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, au milieu de paysages grandioses.
FAQ
Quelle température fera-t-il ?
La journée entre 25° et 30°, prévoir une tenue d’été. Les nuits et les matins sont fraîs entre 10° et 15°. Prévoir une petite laine.
Comment m’habiller pour le trek et me protéger du soleil?
Des vêtements amples et couvrants, de grands pantalons et chemines fluides. Des chèches pour la tête seront fournis éventuellement. Il faut impérativement des lunettes de soleil et un écran total car les UV sont très forts.
Est-ce-qu’il y aura une connexion internet dans le désert?
Non, vous serez déconnectés pendant 4 jours. Wifi aux riads. Possibilité d’apporter une batterie externe afin de pouvoir prendre des photos pendant 4 jours. Attention en arrivant au Maroc, de n’utiliser que la Wifi et pas votre 4 ou 5G, ou de prendre une carte sim pour les appels à l’étranger.
que mettre dans mon sac à dos ?
Les bagages seront portés à dos de chameau, donc pas de valise mais un sac à dos. Prévoir un sac de couchage. Ne pas se surcharger en vêtements, apporter l’essentiel, par exemple, deux pantalons, trois tee-shirts, un pull, une veste mi-saison, une tenues pour Marrakech, sous-vêtements, une fouta pour la toilette, une trousse de toilette simplifiée, des baskets, ou chaussures de randonnée adaptées au désert.
COMBIEN COÛTE LE BILLET D’AVION?
Actuellement, nous avons trouvé ces billets de Bordeaux à Marrakech directs sur skyscanner. Sans bagage en soute.
121,00€ départ de Bdx 9h55 le 23/03
retour de Marrakech le 29/03 à 17h10
ou 139,00€ départ de Bdx 12h00 le 23/03
retour de Marrakech le 29/03 à 9h30
comment irai-je aux toilettes?
Dans les dunes, qui sont propices à l’intimité!
Est ce que je prendrai une douche tous les jours?
Oui, dans les riads, mais ce sera une petite toilette de chat dans le désert. Dépaysement garanti! Privilégiez le gant de toilette aux lingettes jetables.
OÙ SE RETROUVE-T-ON À MARRAKECH EN CAS DE VOL DIFFÉRENT?
RV au Riad (l’adresse vous sera transmise ultérieurement) à partir de 17h.
COMMENT M’INSCRIRE?
Compléter le formulaire d’inscription
Imprimer, signer la décharge de responsabilité et la remettre à l’une des enseignantes
Remettre le chèque d’acompte à l’une des enseignantes.
FORMULAIRE D’INSCRIPTION