Soeur de lune
C’est un cercle de femmes.
Un espace pour tisser du lien autrement que dans nos interactions sociales habituelles.
Un espace d’échange et de pratiques à thème en lien avec le féminin : les cycles, l’acceptation du corps, l’amour de soi, l’utérus, les seins, les lignées de femmes, les règles, le périnée, la ménopause.
L’envie de créer un espace différent, amorcé il y a trois ans avec un cours de “Yoga au Féminin”, où les âges se mélangeaient, où les vécus se répondaient. Alors aujourd’hui, j’y reviens. Autrement.
Message aux hommes
Le Cercle de Femmes est un concept qui t’ irrite, toi, homme, je sais, tu me l’a souvent dit. Ok, rappelle-toi que jadis, les femmes écossaient les petits pois dans la cuisine pendant des heures et papotaient. La transmission entre génération se faisait, la libération des petits et gros poids sur le coeur se faisait. Aujourd’hui? Certaines femmes ont peut être la chance d’avoir la tante et la mamie sous la main, dans la maison d’à côté, mais pour la plupart d’entre nous, ce temps là est révolu. Alors, isolées dans nos villes, loin de nos familles, à courir après le temps pour rester femmes, épouses, mères, actives, nous manquons d’espaces entres femmes. Mais vous aussi les hommes, vous manquez d’espaces entre hommes - à part les vestiaires d’un sport co, pour retrouver votre camaraderie, votre sauvage complicité. Que les hommes yogis du studio d’Angoulême me pardonnent! Je prie pour qu’un jour un Homme vienne proposer des Cercles d’Hommes dans notre communauté Angoumoisine.
2ème Cercle
Soeur de lune
Periménopause & ménopause
un chemin initiatiquE à anticiper
Samedi 11 juillet de 15h à 18h30
9 places disponibles
Un cercle de femmes n’est pas un cours ni un atelier. C’est un espace sans hiérarchie, où chacune dépose, écoute, sans donner de conseil, sans jugement. Les temps de partage se mêlent à des pratiques très variées — yin yoga, somatique, méditation, respiration, écriture — dans un cadre intime, en petit groupe, ouvert à tous les âges.
À quoi s’attendre
Un moment pour te connecter à ta nature CYCLIQUE, avec des temps d’échange, de découverte de l’agenda lunaire, et des pratiques accessibles à tout corps et à tout âge.
Flow du Cycle perpétuel
Yoga Nidra de la Pleine Lune (relaxation accompagnée d’images)
Breathwork “Bouffée de lune”
Somatic Medicine (mouvements pour décharger recharger l’énergie vitale)
Tarif: 50,00€ - Acompte en ligne 20,00€ + 30,00€ sur place le jour J
Date et lieu: Samedi 11 juillet de 15h à 18h30 environ, au Studio Emmanuelle Yoga, 129 rue de Clérac à Sillac à Angoulême
Matériel: Tapis de yoga, plaid, coussin, repose-yeux (facultatif) stylo
Un magnifique cadeau sera offert à chaque participante: un exemplaire de l’agenda lunaire 2026. Merci à la générosité et au soutien qu’a reçu ce projet par les Editions Bleu Lune. A propos de Bleu Lune…
1er Cercle
Soeur de lune
Es-tu alignée avec l’énergie de la lune ?
Je t’invite à un moment doux pour te laisser guider par tes cycles: menstruels, lunaires, cycles de vie… En apprenant à utiliser le Mandala Lunaire, (un exemplaire sera offert en cadeau à chaque participante), que tu soit réglée ou ménopausée. Je te convie à un moment profond pour échanger, pratiquer et renouer avec cette sagesse oubliée qui vit en nous et collectivement.
Samedi 30 mai de 15h à 18h30
un espace pour se prioriser