Stage Yoga,

voix énergie

& chant spontané

Stage de deux nuits et deux jours et demi avec hébergement & pension complète, dans un cadre de pleine nature à l’Etape Chanedière près de Bussière-Badil en Dordogne.

Dates de vendredi 4 juillet à 17h à dimanche 6 juillet à 17h

Lieu L’Etape Chanedière, Bussière-Badil

Repas végétariens préparés par notre hôte

Collation à disposition de fruits secs, fruits frais et boissons chaudes avant la pratique le matin et/ou en milieu de matinée

Brunch salé sucré en fin de matinée après la pratique

Dîner

Hébergement : 4 options en dortoir ou chambre individuelle (détails ci-dessous)

Tarifs hébergement & repas

Option 1 Dortoir, lit superposé haut ouvert 111,00€

Option 2 Dortoir lit superposé en bas “cabane” 131,00€

Option 3 Dortoir grand lit avec rideau 151,00€

Option 4 Chambre individuelle avec douche 175,00€

A régler sur place à notre hôte, Etape Chanedière, en chèque ou espèces.

Tarif des Prestations Yoga & chant: 180,00€ 160,00€*

Acompte de 90,00€ à régler en chèque ou espèces au moment de l’inscription.

Non remboursable à partir du 15 juin

*20,00€ de réduction pour toute inscription avant le 12 juin 2025.

Entre 10 et 15 participants
Les repas végétariens seront concoctés par notre hôte Guillaume, qui adore cuisiner pour des groupes. Le brunch sera un buffet sucré salé avec boissons chaudes et jus de fruit. Le dîner sera constitué d’un plat consistant et d’un dessert. Avant la pratique du matin, des fruits secs, fruits frais et boissons seront à disposition. Un goûter sera proposé le dimanche après midi en fin de stage.
Un grand salon sera notre espace de pratique, ainsi qu’une terrasse couverte, et si le temps le permet nous pourrons pratiquer dehors également.
Le gîte de l’Etape Chanedière est situé à 42km d’Angoulême, à 46mn en voiture, sur la commune de Bussière-Badil.
Le gîte, un belle maison en pierre, est situé à côté d’une ferme, et nous propose des voisins chevaux, paons, poules, etc.
Les participants qui le souhaitent pourront être mis en relation pour co-voiturer, via un groupe whatsapp.

Déroulé du stage

Le déroulé sera comme la vie, c'est à dire "organique" et adapté à l'instant présent". Les horaires sont indicatifs.

VENDREDI 4 JUILLET

18h : Cercle d’ouverture - 20h : Repas

SAMEDI 5 JUILLET

8h encas - 8h30-10h avec Cathy : Voix Energie - Pratiques sonores énergétiques avec la voix, la respiration, le souffle et les sons sources des voyelles. ANCRAGE ET ALIGNEMENT- 10h pause encas

10h30-12h avec Emmanuelle : Séance de Flow Yoga (= yoga fluide en mouvement) pour délier le corps, avec des Salutations au Soleil pour cultiver le discernement tout en restant connecté au son. 12h Brunch salé sucré

Après-midi : Exploration thématique avec Cathy

15h-16h30 avec Emmanuelle : Hatha Yoga en pleine nature (si la météo le permet) pour cultiver l’ancrage à la terre et aux arbres: ANCRAGE ET SECURITE EN SOI, AVEC LE SOUTIEN DE LA TERRE MERE. INCARNATION.

17h-18h30 : En pleine nature (si la météo le permet), explorations en chant spontané et mouvement. ANCRAGE, SECURITE INTERIEURE ET OUVERTURE AVEC ET PARMI LES AUTRES. MA PLACE UNIQUE. 19h dîner

DIMANCHE 6 JUILLET

8h encas - 8h30-10h30 avec Cathy : Voix Energie - Suite des pratiques sonores et énergétiques avec la voix, la respiration, le souffle et les sons sources des voyelles. 10h30 encas

11h-12h avec Emmanuelle : Flow yoga créatif pour cultiver la sécurité en soi

Après-midi : Exploration thématique avec Cathy

15h avec Emmanuelle et Cathy : Yin Yoga & voyage sonore: BERCÉ PAR LA TERRE MÈRE

16h : clôture