Une séance de Hatha Yoga en plein air, dans un cadre naturel apaisant pour développer une sensation de force tranquille en nous., avec des postures accessibles à tous pour renforcer le corps en douceur, améliorer l’ancrage et développer la stabilité.

Au fil de la pratique, le mental se calme et une énergie à la fois tranquille et solide s’installe.

RV au manège 10 mn avant la séance