week-end bien-être Ayurvéda & yoga

Notre ventre a besoin de digérer, respirer, se détendre et être massé.

Viens partager un week-end de bien-être le 4-5 juillet, pour prendre soin de ton ventre, en petit groupe, animé par Manuela, thérapeute Ayurvédique et Emmanuelle, professeure de yoga.

Dans un joli cadre de nature en périgord blanc, dans la détente et le partage, fais l'apprentissage de nouvelles connaissances à la lumière de l’Ayurvéda sur la digestion et la nutrition.

Des pratiques de Yoga, Kriya, Pranayama et Méditation seront intégrées au week-end pour activer le feu digestif, renforcer notre sangle abdominale de manière sûre et profonde, et détendre notre centre.

Infos Pratiques

Stage de deux jours avec hébergement & pension complète, à La Maison de Yoga, à Montpon-Menesterol en Périgord, à 1h30 de route d’Angoulême.

Date : De samedi 4 juillet à dimanche 5 juillet 2026.

Lieu : La Maison de Yoga, Montpon Menesterol, en Périgord

Repas : alimentation sattvique (légère et digeste, végétaliste)

Hébergement : en chambre partagée

Tarif : 295,00€ / personne (enseignements de yoga et Ayurvéda + pension complète en chambre partagée)

Contact & réservation: Manuela EGLANTINE 06 11 96 34 97

 

Qui est Manuela Eglantine?

Thérapeute Ayurvédique depuis 2017, date de sa première formation en tant que thérapeute corporel, formée à la nutrition Ayurvédique et l’hygiène de vie globale, selon l’Ayurvéda (éducatrice de santé, 2021-2023), elle ne cesse de s’instruire et de pratiquer sa passion:

  • Soutenir le système digestif

  • Rééquilibrer le métabolisme (Doshas)

    par le conseil nutritionnel, les soins corporels et les soins spécifiques à l’Ayurvéda.