Yoga été Angoulême - cours en extérieur et en studio
Les cours de yoga estival à Angoulême sont accessibles à tous, sans engagement, dans une ambiance douce et ressourçante.
Trois énergies pour s’adapter à votre besoin du moment :
🌿 Doux — relâcher et ralentir
🔥 Dynamique — bouger et activer
⚖️ Hatha — retrouver l’équilibre
🌿 Par où commencer ?
→ 1. Je choisis une énergie (doux, dynamique ou hatha)
→ 2. Je réserve une séance découverte à 10€
→ 3. Je viens comme je suis
Simple, sans engagement
commencer simplement
Une pratique guidée avec attention,
respectueuse du corps et accessible à chacun.e
Une première séance à 10€
Pour découvrir en douceur, sans pression
Les séances ont lieu à Angoulême, en extérieur (Parc de Frégeneuil) ou au Studio Emmanuelle Yoga selon les cours.
🌿 Commencer simplement
Une première séance à 10€
Pour découvrir en douceur, sans pression
🌿 Trois façons de pratiquer
Selon votre énergie du jour, vous pouvez choisir :
🌿 Doux
Pour ralentir, relâcher profondément, respirer
🔥 Dynamique
Pour bouger, activer, faire circuler
⚖️ Hatha
Pour trouver un équilibre entre mouvement et apaisement
Vous choisissez librement, selon votre besoin du moment.
Commencez par une séance douce sur ballons, ou un Hatha pour trouver votre rythme
🌿 Par où commencer ?
Séance découverte — 10€
Un premier moment pour vous
Accessible, simple, sans pression
Vous pouvez venir seul.e sans connaître personne.
🌿 Prolonger
Cartes été — 45€ / 75€ / 110€
Pour celles/ceux qui souhaitent revenir, à leur rythme
et installer une pratique dans la durée
🌿 Séance à l’unité
1 séance — 20€
Pour venir ponctuellement, selon vos envies
et votre disponibilité
Concrètement, une séance c’est…
– un temps pour revenir au souffle
– des mouvements fluides et accessibles
– une relaxation profonde pour repartir plus légèr.e
Vous arrivez comme vous êtes. Vous repartez apaisé.e.